早晨散步空腹还是饭后（早上散步是空腹好还是吃了早餐好）

早晨吃完饭后太阳出来了再去散步比较好，因为太阳不出来空气不新鲜，对身体健康不利，空腹散步没有能量供给，也是不太好的