材料:
新鲜鱼块(鲜草鱼、鲈鱼等均可):500克
芹菜:适量
生姜:适量,切片
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
食用油:适量
清水:适量
步骤:
鱼块处理:将鱼块洗净,用纸巾擦干表面水分,撒上一些盐腌制片刻,去腥味。
芹菜处理:芹菜洗净切段备用。
热锅凉油:将锅加热,倒入适量食用油,放入姜片爆炒出香味。
加入鱼块:将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面微黄。
加入料酒:在煎好的鱼块上撒上适量料酒,提味。
加入清水:倒入足够的清水,水量以没过鱼块为宜。
烧开后撇沫:等水烧开后,用漏网撇去浮沫。
加入生抽:放入适量的生抽,调整口味。
加入芹菜:待鱼块煮至七成熟时,放入切好的芹菜。
炖煮入味:继续炖煮至鱼熟烂,芹菜入味。
调味:根据口味适量加盐,再稍微炖一会儿即可。
出锅:最后,将炖好的芹菜鱼捞出,装盘即可。
这样,一道鲜嫩美味的芹菜炖鱼就完成啦,清淡中带有鱼的鲜美和芹菜的爽脆,既下饭又营养。