对于一个中年女人的养生、养身好物我总结了几个
分享出来给和我一样开始注重养生的姐妹
1、VIERRA惟爱论安思宁睡眠片，女人到了中年，会有睡眠的问题，熬夜、睡眠质量差等等。这是一款养颜睡眠片，0激素0添加，高端科研植萃配方，1包3粒片剂=4杯红茶的茶氨酸含量，5.5KG糙米的GABA含量，12支摩洛哥藏红花花蕊，养颜天然无依赖性，足量GABA+茶氨酸让你速睡深睡，睡醒神清气爽！1次口服1包，方便卫生，小包装也很方便外出携带，每天晚上睡前1小时服用，速睡深睡，睡得好精神好，自然气色也好，真的是好处多多。
2、我个人还喜欢你喝这个HECH赫熙桦树汁美体饮，女人到了中年就会发福，然后我们在不注重锻炼身体，体重就会比较难控制，于是就需要一些东西帮助我们，这款桦树美体饮是高浓缩天然桦树汁不添加一滴水，可以帮助我们阻碳断糖、管理体重、除体湿排水提升基础代谢。柑橘多酚+液体左旋肉碱、加速脂肪燃烧、复配胆碱防止脂肪堆积。绿茶多酚可以消耗热量，肉桂+矿物质铭调节血糖水平、让你可以饱腹口欲的同时不用担心体重，美体饮每日1瓶，不腹泻、不乏力、瘦的很健康。
3、冬日的夜晚来一杯芊芳源香睡茶，可以再睡前1小时口服，1包茶袋用300-400ml开水冲泡，静候2-3分钟就可以喝了。芊芳源品牌主要研发家庭健康茶饮，这款香睡茶配料有：酸枣仁、红枣、大麦、桑葚、茯苓、百合、甘草，都是中药材，天然，没有一点其他的添加物，真材实料，做成密封茶包的形式，干净方便携带。注意女性孕期、哺乳期、月经期不宜饮用，要避开。
中年妇女一般已经经历人生的酸甜苦辣，她们一般都经历过人生的酸甜苦辣，我知道她这个年龄段身体不是很好了，所以健康的礼物适合，这样我就在淘宝上淘了一款中老年家用黑土灸，简单了解到是用来做艾灸的，艾灸几千年了养生很好，黑土灸又结合了玉石养生，对身体有帮助，这样觉得这个礼物比较适合，这样选了这个礼物，后来大姨说一直在用，刚开始不会用，后来才知道艾灸很好，流传至今的。
