乒乓球横板反手标准动作动作（乒乓球横板反手挥拍正确动作）

双脚站立比肩稍宽，板型要立一些，一定要用腰腹力量带动手臂发力，根据来球旋转速度和力量，调整用力方向，来球下旋球，要多向上发力，来球上旋球，要多向前发力，特别要注意手臂动作不要过大，拍头到你的正前方就行，方便快速还原，打磨第二板，以此类推。