一变天膝盖疼痛这种情况是最常见的由类风湿性关节炎引起的不适,更多的是由风寒引起的,可以去医院骨科检查一下。另一种情况是痛风,主要是由高尿酸引起的。平时不能喝啤酒,不能吃海鲜,少吃豆制品。不要吃冷的辛辣食物,注意保暖休息。