虾和西兰花能一起炒吗（西兰花跟虾在一起炒怎么炒）

虾和西兰花一起炒是绝配，虾和西兰花可以同时食用，西兰花富含多种维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维以及植物化学物等营养成分。

虾含有丰富的优质蛋白质、维生素A、钙等，这些营养成分互相之间没有干扰，可以同时食用，并且适量食用后对身体有一定好处。

可以，西兰花和虾可以一起吃，因为这两种食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，而且一起食用口感清香鲜美营养价值高.