什么水果对眼睛视力有帮助（对眼睛好的水果和食物排名）

香蕉。苹果，猕猴桃，圣云果，蓝莓。这些水果都是对视力很有帮助的，这些水果里面含有的营养元素，对人的视力起到很好的作用。