晚上饿了吃什么

晚上饿了，最好吃点儿清淡，拌点小菜，吃点山药，喝点玉米面糊糊，都是挺不错的选择。最好不要大鱼大肉吃。对身体健康会，造成危害

零食点心，或者水果。晚上饿了需要适当地吃点东西，但不要吃的过饱，因为马上就要睡了。可以简单的吃点零食或者水果，最好是喝一杯热牛奶。