1. 使用正确的手法：通常来说，右撇子用右手拿筷子，左撇子用左手拿筷子，另一只手能够拿住碗或者餐具并帮助控制姿势。
2. 把筷子握紧：将一根筷子握在食指和中指之间，另一根筷子握在拇指和中指之间。使用这样的握法，不仅能够掌握力度，而且可以轻松地夹住菜肴。
3. 合理运用力量：当夹菜肴时，用适当的力量将筷子夹紧。但也不能使夹力过于强大，否则可能会压碎食物，而且会显得不太礼貌。
4. 移动筷子的位置：将夹着的食物从盘子上抬起，然后将筷子轻轻地移动到嘴边。在将食物放入嘴中时，不要用筷子扎着食物。
5. 谨慎处理：当夹食物时，不要碰到碗或其他餐具。如果不小心碰到碗或其他餐具，应当轻轻抖动筷子以免外面的物体或灰尘留在食物上。
1、手握筷子前，要先将两根筷尖对齐；
2、使用时只动筷子上侧；
3、使用拇指、食指和中指3根手指头轻轻将筷子拿住；
4、拇指要放在食指的指甲旁边；
5、无名指的指甲垫在筷子下面；
6、拇指和食指的中间夹住筷子将其固定住；
7、筷子后方留1厘米长距离。
