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午餐素食简单做法(中午素食食谱大全及做法)

午餐素食简单做法(中午素食食谱大全及做法)

更新时间:2024-04-04 07:21:30

午餐素食简单做法

大米200克淘洗干净放电饭锅内按下煮饭键即可。

干豆腐200克。切丝水焯一遍。放入盘中,放入少许香菜末加入食用盐,辣椒油,香油少许,味精。搅拌均匀。米饭熟了就可以食用,既简单又是素食还有营养。

1、准备材料:魔芋300克,辣椒2个,葱适量,姜适量,蒜适量。

2、辣椒碎和葱姜蒜末切好备用,魔芋洗净切成小条。

3、锅内加水,将切好的魔芋条冷水下锅,水开后煮两三分钟,将其捞出放入凉水中。

4、炒锅加热,倒入植物油。

5、油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。

6、倒入魔芋条,快速翻炒。

7、约两分钟后,调入盐、酱油、鸡精快速翻炒后即可出锅。

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