区别如下:
1. 形态：遮瑕盘通常是一块固体膏状或膏霜状的产品，常以圆形或方形盘状包装。而遮瑕液则是液状的产品，一般使用小瓶装。
2. 质地：遮瑕盘的质地相对于遮瑕液来说较为浓稠，因此遮盖力较强。而遮瑕液的质地相对较轻薄，使用时更容易推开并融入皮肤。
3. 使用区域：由于遮瑕盘的质地较厚重，适用于遮盖较为严重的瑕疵。而遮瑕液质地轻薄，适用于遮盖较轻微的瑕疵，以及大面积的使用，比如整个脸部的遮瑕。
4. 使用方法：遮瑕盘的使用通常需要用指腹取出适量产品，然后点按或打圈涂抹在需要遮盖的部位；遮瑕液则通常使用瓶身自带的刷头或者海绵进行精准的涂抹。
总体来说，选择遮瑕盘还是遮瑕液主要需要根据个人需求和肌肤状况来决定。如需遮盖面积较大或严重的瑕疵，可以选择遮瑕盘；而遮盖轻微瑕疵或需要更轻薄质地的遮瑕，则可以选择遮瑕液。
遮瑕盘和遮瑕液在质地和原理上存在显著差异。遮瑕液是液体状态，类似于粉底液，具有高遮盖力，可以轻松拍开，直接掩盖瑕疵。而遮瑕盘则是膏状质地，通常包含多种颜色以便调色，针对不同瑕疵进行遮盖，使面部瑕疵不明显。因此，遮瑕盘和遮瑕液在使用时需根据个人需求和肤质进行选择。
