手机防蓝光贴膜真的有用吗（手机贴膜高清的好还是防蓝光的好）

真的有用。

抗蓝光膜对眼睛保护有一些作用，但是在配眼镜时不要过度追求抗蓝光效果，因为，适当的照射蓝光，可以预防近视读数的增加。

蓝光作为自然界中可见光，其具有波长短、能量强、穿透力强等特点。若长时间照射蓝光，可造成眼睛黄斑区细胞活性下降，或者细胞凋亡。