作为家长或老师，可以采取以下策略来帮助孩子建立学习兴趣和主动性：
1. 了解孩子的兴趣：了解孩子的兴趣和爱好，尝试将这些兴趣与学习内容相结合，让孩子在感兴趣的领域投入更多精力。
2. 设置目标：与孩子一起制定切实可行的学习目标，并鼓励他们为实现目标而努力。目标可以分阶段进行，让孩子在实现每个小目标后都有成就感。
3. 提供支持与鼓励：在孩子学习过程中，为他们提供必要的支持，包括学习资源、辅导等。同时，要关注孩子的进步，给予他们正面的反馈和鼓励。
4. 增强学习动力：帮助孩子找到学习动力，让他们认识到学习对自身发展和未来成功的重要性。可以通过分享成功案例、参观高校等方式激发孩子的学习欲望。
5. 培养自主学习能力：引导孩子养成自主学习的习惯，教会他们如何独立解决问题、如何查找资料等。这有助于提高他们的学习效果和主动性。
6. 创设良好的学习环境：为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，避免干扰和分心。可以设立固定的学习区域，让孩子在这个区域内专注于学习。
7. 保持沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们在学习过程中遇到的困难和挑战。通过倾听和指导，帮助孩子找到解决问题的方法。
8. 适度的压力管理：适度的压力有助于孩子更好地投入学习。然而，过度的压力可能导致孩子产生抵触情绪。家长和老师需要掌握压力管理的技巧，避免给孩子带来不必要的压力。
通过以上策略，家长和老师可以帮助青春期的孩子建立学习兴趣和主动性。需要注意的是，每个孩子的情况不同，可能需要采取不同的方法来应对。
引导，鼓励，不要动用武力，这样适得其反
