投篮弧度是指篮球从手中投出后的抛物线弧度，不要太高也不能太平（麦蒂的干拔三分），投篮时一般用投篮手的食指和中指拨动球控制球的方向，手腕带动手臂进行投篮，熟练了就可以画出美妙的弧线了。 调高投篮弧度的方法： 第一：下压手腕发力可以试试稍微缓和一些，把手臂和地面的夹角只要升高一点点，80度适合躲着那种大高个突然逼上来的封盖才用的角度，平常不要追求那么高的弧度，大概45-60度就可以了。改了后先从近距离投篮感受一下弧度是否变得不会猛掉下去了 就像原来炮弹飞过去那种，如果这时弧度变高了，但射程明显变短了。 第二：从抬躯干的力量中找到上升的力，补偿到篮球向上达到出手点的过程中， 怎么分配这个发力就比较细了，勤加练习才能感悟 。出手时以一个弯曲（记住是弯曲的角度），用腕力顺着这股升力自然连贯地压腕，手指拨球旋转，改变其方向指向斜上，同时加上压腕对准篮筐向前的力，合力的大小和角度合适 球很自然就旋转出良好的你自己想要的抛物线了。
