食材:白米155克,去骨鳝鱼3条,红凤菜3棵,姜末20克,水240克,麻油1小匙,盐1/2小匙
做法:
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2.鳝鱼洗净切小段。红凤菜洗净,摘取叶片。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入所有的材料与调味料,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.作法3砂锅内水分烧干后转小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟即可。
1.主材准备:把黄鳝用盐、淀粉处理后清洗干净;冷水加入姜片、葱段、盐,整条黄鳝放入,烧开水煮5分钟分钟,至8成熟。2.捞出过一下冷水,拆骨去除内脏,把肉丝、血丝保留备用。
3.食材准备:准备好鳝丝肉,姜丝、陈皮丝、葱花备用,调味用蚝油、豆鼓酱、酱油、米酒、勾茨调匀。
好4.不粘锅加花生油,先把姜丝、陈皮炒香。加入黄鳝丝,用筷子轻拨煎香。
5.加入上述准备好的调味,轻轻翻炒入味后留盘备用。
6.做米饭:用刚才煮黄鳝的水,一起放入电饭煲(可以用煲仔饭90分钟程序或正常煮饭35分钟程序)。
7.待米饭水干,有米洞出现时,电饭煲周边加入花生油,葱花铺面,再铺上鳝丝,至米饭程序完成
8.打开电饭煲,视口味淋上酱油,再把食材翻匀,合盖后再焗10~15分钟,吃前加点葱花即可