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干小扁豆籽怎么做着好吃(小扁豆籽的最佳吃法)

干小扁豆籽怎么做着好吃(小扁豆籽的最佳吃法)

更新时间:2024-04-03 01:48:39

干小扁豆籽怎么做着好吃

1.1、干扁豆先切丝之后加入沸水烫下,捞出沥干水。

2.2、洋葱剥皮后清洗干净,之后横向切开成为洋葱条后再切断。

3.3、砂锅中加植物油开大火,烧热后放入干扁豆煸香。

4.4、加入高汤,用小火炖煮三分钟后开大火。

5.5、加入洋葱丝,猪肉丝,添加酱油和盐,反复翻炒均匀入味。

6.6、等到肉丝和洋葱条都变熟后,加入醋和味精。

7.7、入味出锅前加入水淀粉,勾芡搅匀后淋上花椒油出锅。

用料:扁豆300g,油10g,盐6g,蚝油10g。

做法:

1.将扁豆摘掉两头,连带着剥下两边的丝。将择洗好的扁豆理好排在菜板上,用刀切成丝(稍微斜着切)。

2.将青椒和红椒切丝,蒜拍扁。热锅内倒油后放入蒜和红椒爆香,接着放入青椒稍微快炒下,加入切好的扁豆丝。

3.将扁豆丝放入后大火快炒,炒至扁豆丝熟透后放少许食盐调味出锅即可。

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