答:瘦肉木瓜汤的家常做法是,先把瘦肉切成薄片放入水淀粉腌制,木瓜去皮和籽切成小块儿,砂锅中加水,烧开后放入木瓜和瘦肉片,开中小火,炖至食材软烂后,加入少许盐和鸡精。
瘦肉木瓜汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,下面是其家常做法:
所需材料:
- 瘦猪肉200克
- 木瓜1个
- 红枣5颗
- 枸杞适量
- 姜数片
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 首先将猪肉切成薄片,加入适量的料酒腌制一下备用。
2. 木瓜去皮去籽,切成大块备用。
3. 红枣去核,洗净备用。
4. 取一个砂锅或者汤锅,加入适量清水,放入猪肉、姜片,大火烧开后转小火煮20分钟左右,期间不断撇去浮沫。
5. 加入木瓜、红枣,加盖继续煮10分钟,然后加入适量的盐和枸杞煮1-2分钟即可关火。
6. 汤品炖好后捞出姜片,调入适量的盐和味精即可饮用。
小贴士:
1. 瘦肉切薄片后腌制一下,可以提高肉质鲜嫩度和汤的鲜美度;
2. 红枣可以根据口感加减使用;
3. 炖煮时要时常撇去浮沫,以免影响汤的口感;
4. 关键是要注意火候控制,不能大火猛煮,要慢慢炖,煮至木瓜软烂能熟透即可。