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鸽子汤怎么炖适合孕妇放莲藕(鸽子排骨汤怎么炖适合孕妇)

鸽子汤怎么炖适合孕妇放莲藕(鸽子排骨汤怎么炖适合孕妇)

更新时间:2024-04-02 15:28:06

鸽子汤怎么炖适合孕妇放莲藕

鸽子汤的做法,1乳鸽一只,莲藕500克,黑豆200克,红枣八颗,陈皮少许,盐适量。

2黑豆用锅炒至豆衣裂开,用水洗净,沥去水,3乳鸽洗干净,去毛以及内脏。

4莲藕,陈皮和红枣分别用清水洗干净,红枣去核。

5把处理好的材料放入煲滚了的水中,用中火煲三小时,加入盐调味即可。

1.食材:莲藕和鸽子

2.将莲藕洗净、去皮、切块

3.将鸽子焯烫一下,再洗净

4.将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中,一次性加入适量的清水

5.盖锅盖,大火煮滚

6.揭盖

7.整锅倒入电炖锅中

8.盖锅盖,通电,大火

9.炖2.5小时左右

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