800米体考前两天注意什么（下午体测800米需要注意事项）

体考800米之前的话，前几天我个人建议你每天晚上可以跑两圈，然后锻炼一下，熟悉一下场地，然后熟悉一下节奏但是并不建议你剧烈的运动，因为一旦剧烈的运动很可能出现拉伤，或者导致你的腿部酸痛，这样的话，在真正的体测当中，肯定会影响你的成绩。

800米体考前两天你一定要注意自己的饮食，清淡一点，不要出现拉肚子的现象，其次的话，要不要归于紧张？

你可以适当的放松一下，可以去跑几圈，但是不要大量的运动，因为一旦能大能运动，会导致体内消耗，还可能导致自己受伤，这样的话会影响你的800米体考。