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孕妇吃猪脑汤的做法(孕妇猪心炖汤的做法与功效)

孕妇吃猪脑汤的做法(孕妇猪心炖汤的做法与功效)

更新时间:2024-04-11 18:37:53

孕妇吃猪脑汤的做法

原料:猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10克、盐5克

做法:

1、将淮山、枸杞子洗净,备用

2.猪脑洗净,挑去软膜和血丝;

2、把淮山,枸杞子和猪脑一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时左右的时间,最后加盐调味即可。

食材用料

猪脑 300g,猪心一个,红枣 20g,天麻 50g,姜片 适量,枸杞 适量。

方法和步骤如下:

1、猪脑去除表面的膜和血丝,再用流水洗净,猪心过水切片。

2、将猪脑、猪心、姜片、红枣、枸杞、天麻放入炖盅

3、加满沸水,移入沸水锅,小火蒸一个半小时

4、加少许盐调味

5、放入少许枸杞即可

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