对于已经拍摄好的视频，如果抖动严重，可以使用视频编辑软件进行后期处理。以下是一些常见的处理方法：
1. 稳定画面：在视频编辑软件中，寻找“稳定”或“画面稳定”功能。这通常需要软件识别并分析视频内容，然后尝试消除抖动。
2. 裁剪：如果画面抖动严重，也可以尝试裁剪画面。裁剪是将画面的某一部分剪切掉，以获得更稳定的画面。
3. 调整帧速率：如果视频的帧速率过低，也会导致画面抖动。如果可能的话，可以尝试调整视频的帧速率。
4. 添加过渡效果：在视频编辑软件中，可以尝试添加一些过渡效果，例如淡入淡出、转场等。这些效果可以帮助平滑过渡画面，减少抖动感。
5. 重新拍摄：如果以上方法都无法完全消除抖动，或者如果抖动过于严重，可能需要重新拍摄视频。在重新拍摄时，可以尝试使用稳定器或其他防抖设备来减少抖动。
需要注意的是，对于已经拍摄好的视频，后期处理只能在一定程度上改善抖动问题。如果抖动过于严重，可能需要重新拍摄或者使用更高级的摄像设备来避免抖动问题。
