1,在预判状态下,前臂与台面基本平行或略低于台面,前臂位于身体正前方2手腕稍内曲,手腕和前臂大约成130度左右。前臂和大臂大约成95度左右。
3手腕的发力是弹击式发力,瞬间将手腕弹射出去。动作非常小,但力量却很大,这主要是依靠手腕的爆发力。