面部出油多可以通过清洁面部、补充水分、清淡饮食等方法祛除和控制。
1.清洁面部：早上和晚上都要清洗脸部，可以选择控油的洁面乳及护肤品，让脸部彻底洁净，避免油脂沉积。
2.补充水分：在换季的时候，身体的水油失衡会导致肌肤出油，此时需要及时补充水分，保持水油平衡，减少脸上出油。
3.清淡饮食：脸上出油多也可能是因为饮食过于油腻，或者是食用过多的高糖食物，平时应该多吃一些清淡的蔬菜、水果等，少喝浓茶、咖啡等。
另外，也可通过补充维生素a、维生素b6改善皮肤代谢，减轻油脂分泌。
操作方法
01 芦荟面膜 芦荟具有很好的控油效果，若是没有芦荟面膜也可以直接用家里养的芦荟。把面膜敷在脸上20分钟后取下，剩余的精华用手轻揉让面部更好的吸收精华。
02 一天中大概在上午10点左右面部出油最多，此时可以用洗面奶先进行一次简单的洁面，然后涂上水再涂上霜，保持皮肤的水分。
03 还可以用柠檬，把柠檬用榨汁机榨成汁，也可以适当的加一点黄瓜，混合后均匀的抹在脸上，待干了后用流水冲洗。
04 按摩法，在每次洗完脸后用手轻轻在容易出油的位置来回按摩
