不建议食用。
因为大米生虫子说明已经受到了污染，可能会引发致病菌的滋生。
虫子也会影响口感和营养价值。
所以我们不建议食用已经受到污染的大米。
此外，为了避免这种情况的发生，我们也可以在储存大米时注意一些事项，比如保持干燥，避免受潮，不要存放过久等等。
可以的。米长虫是一种常见的现象，如果虫子没有很多，而且没有形成米抱团结块或发霉的现象，这种情况下可以吃，也不必全部丢弃，筛掉虫子和杂质后，保证淘洗干净后进行烹饪，通常不会造成食品安全隐患。
但是如果长虫较为严重且存在结块或霉变现象时，不建议继续食用。
