龙井茶适合在什么时间喝 上班时适合喝什么茶 如上午中午下午（喝龙井茶的最佳时间是多久呢）

刚接触茶叶的话，晚上不要喝就行，茶叶里面的咖啡碱有兴奋作用，上午或者下午可以提神，晚上会睡不着