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为什么好多喝蛋白粉减肥(为什么减肥要吃蛋白粉才有效果)

为什么好多喝蛋白粉减肥(为什么减肥要吃蛋白粉才有效果)

更新时间:2024-04-06 16:23:01

为什么好多喝蛋白粉减肥

要正确的选择减肥的方法,对于有的人来说,喝蛋白粉可能会促进减肥的时间。但是一般是不提倡喝蛋白粉来减肥的,因为有可能蛋白粉里面没有足够的营养,提供不了机体的需要。 建议要采取科学的减肥方法,每天要保证新鲜瓜果蔬菜的摄入,特别是蛋白质的摄入。

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