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玉米热量是可食用部分吗(玉米的热量指的是可食用部分吗)

玉米热量是可食用部分吗(玉米的热量指的是可食用部分吗)

更新时间:2024-04-06 18:20:40

玉米热量是可食用部分吗

玉米计算热量是计算食用部分的,也就是去掉玉米棒。只算玉米粒的部分。毕竟我们吃玉米是不会整根连着玉米棒吃下去。

不只是玉米,所有饮食计算热量都是计算的可食部分。比如鸭脖子,鸡架,凤爪,等等这一类本身能吃的部分不多,都是骨头的。一百克中能吃的也就40——50g我们只要计算这一部分的热量即可!

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