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吃饭的时候可以同时吃水果吗(一边吃饭一边吃水果好不好)

吃饭的时候可以同时吃水果吗(一边吃饭一边吃水果好不好)

更新时间:2024-07-02 19:21:36

吃饭的时候可以同时吃水果吗

不建议一起吃水果和饭。因为水果中含有丰富的糖分和酸性,会影响消化饭菜,建议水果应在饭后用水一起吃,或者分开吃,即不要水果和饭一起吃。

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