家里所有插座都没电了但是灯都有电（家里所有的插座都没电但是灯有电）

可能是因为插座自身出现了问题，导致插座无法正常接通电源。若插座内部的接线柱位置出现了电线松动或者是损坏等现象的话，插座就会接触不良

如果家里的灯都能亮，说明总闸还是有电。这种情况是你们家的电路设计是分路管控的，问题出在插座那一路跳闸了，可以拔掉插座上的所有负荷，把开关柜里面的插座开关闸合上，再去用插座供电，看看是不是恢复了。