1、食材:川贝(打成粉)10g、雪梨5个、罗汉果1个、冰糖适量、蜂蜜适量。
2、把雪梨、罗汉果洗净,川贝打粉,备好冰糖和蜂蜜。
3、用擦板把雪梨擦成梨蓉和梨汁。
4、把梨蓉、梨汁、罗汉果(掰碎)、川贝、冰糖放砂锅。
5、锅内不放水,加盖用大火煮开,然后小火熬30分钟。
6、把玻璃杯高温消毒,晾干。
7、搅拌,以防焦锅。
1、食材:川贝(打成粉)10g、雪梨5个、罗汉果1个、冰糖适量、蜂蜜适量。
2、把雪梨、罗汉果洗净,川贝打粉,备好冰糖和蜂蜜。
3、用擦板把雪梨擦成梨蓉和梨汁。
4、把梨蓉、梨汁、罗汉果(掰碎)、川贝、冰糖放砂锅。
5、锅内不放水,加盖用大火煮开,然后小火熬30分钟。
6、把玻璃杯高温消毒,晾干。
7、搅拌,以防焦锅。