孕妇初期可以每天吃红枣夹核桃吗 对胎儿有啥好处（孕妇吃枣夹核桃一天最多吃几个）

孕妇初期可以每天吃枣夹核桃的，因为这个对于大人和孩子都有一定的营养，可以起到补钙补血的作用。所以平时服用对于身体很健康的，另外要注意脾胃不好的人，尽量要少吃，因为可能会影响胃的消化，平时还要注意均衡饮食，荤素搭配，不能熬夜