产后怎样促进宫缩（产后促进宫缩最快的方法）

在产后如果子宫收缩不良，会导致产后出血量增多、恶露排出不干净，子宫复旧不全。为了促进子宫收缩：产妇在产后应当及早下床活动；膀胱内有尿液时应当及时排空膀胱，不要憋尿；适当的按摩下腹部，促进子宫收缩。可以适量的服用益母草颗粒或者是新生化颗粒，促进子宫收缩。