产后怎么促进宫缩（产后促进宫缩最快的方法）

您好，产后促进宫缩可以适当的服用帮助子宫收缩的药物，比如益母草、新生化颗粒等，另外可以自己按摩子宫的部位也可以促进宫缩，促使宫腔内的积血、胎膜组织排出来，另外，产后可以在室内适当的散步也是促进宫缩的好办法。产后宫缩不好可以导致出血时间延长。