老年人便秘喝蜂蜜水行吗（老人便秘喝蜂蜜水最佳时间）

饮用蜂蜜水可以改善这种状况，因为蜂蜜含有大量的果糖、消化酶和其他物质。这些物质能促进食物发酵，软化大便，促进益生菌生长，在一定程度上缓解便秘症状。中医认为，蜂蜜甜滑，能补气、润肠、通便。对于气虚、肠燥的患者，蜂蜜水可以改善便秘症状。但对于临床上大量的胃肠热或气滞便秘，蜂蜜水的治疗效果有限。