三个月，通常情况下，毛巾至少每3个月换1次，最长不要超过6个月，夏季或者是南方的梅雨季节，可能要更换得更勤一些。在平时的生活中要及时的更换毛巾，同时要注意对毛巾的清洗，可以用消毒液来进行清洗。
毛巾的更换频率是与个人的卫生习惯、使用频率和环境条件密切相关的。一般来说，毛巾每隔2-3天就应该更换一次，如果使用频繁则可缩短更换间隔。如果毛巾长时间不洗也容易滋生细菌，就算每次洗完后晾晒干燥，一定程度上也无法避免细菌滋生。
因此，更换毛巾应该坚持定期，特别是在高温、潮湿等环境下，更应该更换频率更高。此外，毛巾的材质也会影响更换周期，棉质毛巾的清洁性更好，相对更耐用，使用寿命也会更长。因此，正确的使用和清洁方式可以延长毛巾的使用寿命，从而更加经济环保。
