百香果蜂蜜水什么时候喝最好 早上空腹喝百香（早上泡百香果蜂蜜水喝有什么好处）

百香果蜂蜜水饭前半小时喝最好。因为百香果蜂蜜水含有丰富的氨基酸，多种维生素，还有一些胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中含有多种的生物活性酶。

如果在饭前一小时喝，可能会达到最大程度的吸收营养的状态。而且百香果蜂蜜水酸酸甜甜的，还有开胃的作用，可以增加食欲。