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养颜粥怎么做(养颜粥食谱一览表)

养颜粥怎么做(养颜粥食谱一览表)

更新时间:2024-04-10 12:31:13

养颜粥怎么做

食材

大米100克、红豆50克、薏米30克、红枣6个、百合10克、白砂糖20克。

做法

1、准备好食材,大米用了料理机打碎、红豆、薏米浸泡30分钟,百合、红枣洗净;

2、把洗净的大米、红豆、红枣、薏米、百合加入压力锅;

3、加入适量的清水,盖上盖子煮50分钟;

4、煮好之后,加入白砂糖,拌均至溶解。

食材:糯米 花生 桂圆 百合 红枣 红糖 枸杞

做法:

1.准备好食材,洗净备用,除红糖、枸杞其余都加入电饭煲,⚠食材多少根据人数来放

2.加入清水,水与米比例5:1(喜欢稀一点多加一碗水)

3.电饭煲选择熬粥模式,差5分钟快好的时候,加入红糖枸杞,熬至粘稠即可

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