用保温杯泡玛咖最好。
1. 取10g的玛咖干片,放入500ml热水中。(最好是沸水,这样才能更好的让玛咖营养散发出来。)
3. 等水温降至可饮用时,直接喝掉。
4. 也可以像茶叶似的续杯,建议不超过3次。
5. 最后可以将杯内的玛咖直接食用。
如果不习惯玛咖的口感,还可以放入适量的红枣、红枸杞或者蜂蜜,根据个人的习惯而定。这样不仅口感更易大众接受,营养更加丰富,是玛咖养生饮品的最佳选择!
用保温杯泡玛咖最好。
1. 取10g的玛咖干片,放入500ml热水中。(最好是沸水,这样才能更好的让玛咖营养散发出来。)
3. 等水温降至可饮用时,直接喝掉。
4. 也可以像茶叶似的续杯,建议不超过3次。
5. 最后可以将杯内的玛咖直接食用。
如果不习惯玛咖的口感,还可以放入适量的红枣、红枸杞或者蜂蜜,根据个人的习惯而定。这样不仅口感更易大众接受,营养更加丰富,是玛咖养生饮品的最佳选择!