夜来香花可以用来煮汤,首先将新鲜的夜来香花冲洗干净,去除杂质。
然后将适量的清水倒入锅中,放入夜来香花和适量的火腿、鸡肉或其他食材,煮沸后转小火慢炖,约20分钟。
此时可以加入适量的盐和调味料,根据个人口味增加一些配料如木耳、香菇等,再继续炖煮10分钟,直至香味四溢。
最后,将煮好的夜来香花汤倒入碗中,即可享用美味的夜来香花汤了。
食材
主料
夜香花
100克
瘦肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
生粉
适量
清水
适量
步骤
1.瘦肉洗净,用刀剁成肉蓉,下食用油、盐、鸡粉、生粉拌匀。
2.夜兰花洗干净,备用。
3.砂锅内注入适量清水大火煮沸,下盐和鸡粉调味。
4.放人夜香花和瘦肉蓉
5.煮沸后即可食用。
6.成品
小贴士
在挑选夜兰花的时候,要挑那些花形饱满、还未展开的花苞,因为一旦已经开花,那么香气必定外散,影响口味。处理食材的时候也要小心,夜兰花十分娇嫩,所以在烹饪时不可过火,汤煮差不多好前才放夜香花,这样才能最好的保存花朵的幽香和清甜。