一杯桃桃摇摇奶昔50克,蜜雪冰城摇摇奶昔采用的是健康的原材料进行制作,在制作的时候还会有无糖或是少糖的选择,所以蜜雪冰城摇摇奶昔的热量达不到那高。一杯奶盖的热量大约是在390大卡,如果在奶茶中另外加入糖分,那么,一杯奶茶的热量大概有500大卡左右。