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豆芽煮鱼的家常做法(豆芽水煮鱼的做法大全)

豆芽煮鱼的家常做法(豆芽水煮鱼的做法大全)

更新时间:2024-04-15 19:01:02

豆芽煮鱼的家常做法

原料:草鱼1条,黄豆芽250克,干辣椒、花椒、蒜片、姜片适量,料酒10克,鲜汤500克,味精3克,鸡精2克。

做法:

1.鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐、味精、料酒腌制半小时。

2.锅置旺火上,下少许油烧热,下豆芽略炒,加入鲜汤,下鱼头、鱼骨、精盐、鸡精,熬至汤沸。

3.用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。

4.将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀。将鱼片逐一放入锅内,约1分钟后关火,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上。

5.另起一锅,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成。

1.草鱼一条,切去鱼头,片下鱼身,再斜刀片去腹膜和鱼刺,将取下的鱼肉,用斜刀片成厚约2毫米的鱼片,如果片不好鱼肉,让卖鱼的给你片好.鱼片清洗干净后,加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒3克,用手抓匀后,加入清水,让鱼片吸收水分,再加入少量鸡蛋清,锁住鱼肉水分,口感更嫩滑。

2.加入少量玉米淀粉,保护鱼片外层形保护层,接着搅拌,过程持续两三分钟,然后腌制5分钟

3.黄豆芽100克清洗干净,千张两张,切成丝。

4.大葱半根,切成葱片,生姜5克,切成姜末,大蒜拍扁切成蒜末。豆芽和千张焯一下水,放在盆中垫底

5.锅内烧油,加入豆瓣酱10克,炒出豆瓣酱的红油,加入火锅底料15克,辣椒面3克。

6.倒入葱,姜蒜一起翻炒,炒出香味以后,加入适量的清水,加入食盐2克、鸡粉2克,胡椒粉2克,花椒油3克,

7.水开以后,再煮2分钟,煮出大料的香味。

8.然后把腌制好的鱼片依次下入锅中,开小火,汤汁不要有大的翻滚,20秒钟以后

9.把鱼片和汤汁倒入盆中的豆芽和千张上面,然后撒上葱花,蒜末,辣椒面,花椒。

10.锅内烧油,油七成热浇在盘中

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