食材:
三斤棒骨
葱、姜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒、草果、料酒、冰糖40g
两勺生抽、四勺生抽、两勺蚝油、两勺料酒、两勺黄豆酱、一勺豆瓣酱 一罐啤酒
步骤
准备三斤大棒骨,冷水下锅加葱姜料酒煮沸。煮开后捞出,冲洗干净沥干水分备用
锅内放少许油,小火加热,加入40g左右冰糖,小火炒到融化关火,继续炒到微黄色
放入棒骨,翻炒上色
加入生姜、葱、干辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒、草果稍微翻炒下
加入两勺生抽、四勺生抽、两勺蚝油、两勺料酒、两勺黄豆酱、一勺豆瓣酱,翻炒均匀
加入一罐啤酒和适量水,开大火煮开,再盖上盖子转中小火炖一个小时
炖好后加适量食盐(少加点,因为调料里已经有咸了)
酱焖棒骨的做法如下:
1. 棒骨先煮水去血水,洗净备用
2. 锅里放油,放入葱姜蒜爆香,加入切块的茄子和土豆一起煸炒。
3. 加入料酒、盐和清水煮开,将焯好水的棒骨加入锅内翻炒均匀。
4. 加入生抽、老抽、白糖、八角、桂皮等调料,翻炒均匀后加入适量的热水再焖煮10分钟左右。
5. 最后将锅中的棒骨和配料盛出,翻开淋上少许香油即可。