第1步、食材:鞭笋、五花肉(已清洗切丝)、榨菜丝。
第2步、将鞭笋剥壳清洗一下。
第3步、放在案板上切成片。
第4步、将切好的鞭笋下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
第5步、起锅倒油烧热,下入五花肉翻炒翻炒至变色。
第6步、接着,加适量的料酒。
第7步、翻炒翻炒。
第8步、然后,合入焯好的鞭笋和榨菜丝翻炒一下。
第9步、最后,加适量的盐。
第10步、调味炒匀即成。
来
做法如下:
所需材料:
鞭笋:约300克
瘦肉(猪肉或鸡肉):约100克
干贝干或虾干:适量
葱:适量,切段
姜:适量,切片
蒜:适量,切末
酱油:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
植物油:适量
步骤:
准备工作:将鞭笋削去外层硬皮,切成薄片;瘦肉切成丝。如果使用干贝干或虾干,可以先泡软备用。
加热锅,倒入适量的植物油,加入葱姜蒜爆炒出香味。
加入瘦肉丝翻炒至变色,然后加入泡软的干贝干或虾干继续翻炒。
加入鞭笋片,继续翻炒数分钟,使其变软嫩。
加入适量的酱油、生抽和料酒,均匀调味。
继续翻炒至鞭笋变得熟透,但仍然保持一定的脆度。
最后,加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味进行调整。
关火后,即可享用。