卡拉宝和红牛哪个好

卡拉宝好，

卡拉宝和红牛都属于能够产生能量的一些饮品，它们是能够改善身体疲劳的，在卡拉宝和红牛两者之间，大部分人会选择卡拉宝，因为卡拉宝相对来说更安全一些，它的成分中添加了瓜拉纳，而且它除了补充体力，也能够缓解疲劳，味道上更加的爽口，红牛的主要成分是咖啡因，这种物质对于身体的健康是不利的，尤其是长期喝的话，就会对身体产生不利影响。