大肚腩多久可以减掉（大肚腩多长时间能减掉）

减掉大肚腩需要长期的坚持和努力，时间并不是一个确定的数字。
但是可以肯定的是，只要每天保持良好的饮食习惯并且坚持适量的运动，一定可以逐渐减掉大肚腩。
另外，多喝水和保持良好的睡眠也是非常重要的。
如果能够配合到一些减肥的药物和瘦身仪器，效果会更好，但是使用这些方法需要在专业人士的指导下进行，不可盲目尝试。

要想减掉大肚腩至少要半年。肚子上的脂肪很难减的，一般就算用再好的美容产品，都得半年以上，才可以减掉肚子上的大肚腩