这个需要手臂力量很强,才可以把球传得更远。如果一个儿童,他的手臂没什么力量,是不可能把球传远的。篮球有一定的重量,需要你有足够的臂力,才能够随心所欲把球扔到你想扔到的位置。平时多练习举重,练习手臂肱二头肌和肱三头肌,自然就可以增加力量了。
单手握球,右手伸展放进扭腰向前倒行,甩出
这个需要手臂力量很强,才可以把球传得更远。如果一个儿童,他的手臂没什么力量,是不可能把球传远的。篮球有一定的重量,需要你有足够的臂力,才能够随心所欲把球扔到你想扔到的位置。平时多练习举重,练习手臂肱二头肌和肱三头肌,自然就可以增加力量了。
单手握球,右手伸展放进扭腰向前倒行,甩出