这个年龄段的孩子油盐不进，家长切记不要打骂不能以暴制暴简单粗暴的处理。可以先去了解孩子沉迷游戏还是看视频或是聊天，到底是哪种，再结合自己对这些手机内容的看法和孩子交流，与孩子共同面对问题。和孩子一起交流经验，协商合作，循序渐进的让孩子接受家长的看法和要求。只有让孩子自身认识找原因，才能真正帮到孩子。
1.建立规矩：制定一些规定，例如在学习时间内不允许使用手机，只有完成作业和学习任务后才可以使用。也可以规定每天使用手机的时间限制，以确保他们有足够的时间进行其他活动。
2.积极引导：激励他们学习新的技能和兴趣爱好，例如运动、音乐、阅读等，这将有助于他们摆脱对手机的沉迷。尽可能提供多样化的选择，以增强他们的兴趣。
3.与他们交流：与他们建立良好的沟通渠道，了解他们为什么喜欢使用手机，可能是为了社交、娱乐或消磨时间。与他们谈论手机的正面和负面影响，以及如何平衡手机使用和其他活动。
4.示范：作为父母或监护人，要以身作则，不要在孩子面前过度使用手机或其他电子设备。这样可以为孩子树立榜样，同时也有利于家庭成员之间更好的交流和互动。
5.寻求帮助：如果孩子的问题越来越严重，可能需要专业帮助。寻求心理医生或儿童心理学家的建议和帮助，可以为孩子提供更全面的支持和治疗。
