面包为什么粘牙（烤好的面包粘牙怎么补救）

面包之所以会粘牙，原因有其本身的特质和我们进食的方式两方面。

首先，面包属于碳水化合物类的食物，含有较高的淀粉质，而淀粉质容易附着在牙齿表面形成粘性，尤其在加工过程中，面团和糖浆的混合会使面包表面更加粘稠，更加容易附着在牙齿上。

其次，如果我们咀嚼面包的方式不正确，例如咬了一大块后没什么动作就直接咽下去，就很容易不将食物咀嚼细致，让面包粘附在牙齿表面。建议大家在进食面包的时候，尽量咀嚼细致、慢慢品尝，或者喝些水帮助冲洗口腔，这样能有效减少面包粘牙的情况。