菠萝和海鲜可以一起吃。
菠萝中含有一定的水分,海鲜中主要含有的成分是蛋白质,两者一同食用一般不会对身体产生影响,而且能够补充身体所需的营养物质,提高机体抵抗力。
可以,做法如下
准备食材:
菠萝1颗、虾仁、米饭、鸡蛋、葱花、炸蒜香等。
做法步骤:
1、菠萝切对半;在半边菠萝上划圈,留出菠萝皮的部分,留厚一点,菠萝有眼有刺,留太薄了容易漏底;再切方块,将菠萝肉一块块挖出,留菠萝壳当容器;然后给菠萝肉改刀,切成小方块即可。
2、虾仁、米饭和葱花等配料都准备妥当;起锅烧油,先煎鸡蛋;再放入米饭;菠萝、虾仁等一起放入;放入炸蒜香一起翻炒会更香;盐或生抽调味后,放入葱花即可起锅;
3、装入菠萝壳容器里,焖个3分钟,就可以开吃咯。