1、牛脚炖汤可以放胡萝卜,玉米。
食材:牛脚半只,胡萝卜看自己的喜好,玉米两块
2、做法:
(1)牛脚先泡水,出血水就行清炖。
(2)洗干净牛脚,放汤锅下冷水,烧开,把沫撇掉,牛脚捞出清炖。
(3)等水烧开的时候,可以来切胡萝卜和玉米,切多少都随意,爱吃可以多点清炖。
(4)先在炒锅里放茶油(什么食用油都行),牛脚下去中火炒一下,收干水,下开水,大火烧开后,盘到砂锅里清炖。
(5)第一次水要到满砂锅,这时可以把胡萝卜和玉米放下去清炖。
(6)再次倒满开水,注意,一定要是开水,继续煮一个小时清炖。
(7)出来的牛脚非常软嫩(不喜欢吃那么软的可以适当减少时间,总共一个半小时就可以了),入口都能感觉到浓浓的胶原蛋白。
1、主料:牛蹄500g、白萝卜200g。
2、辅料:料酒、盐、姜、味精、香菜。
3、处理净的牛蹄焯水后捞出。
4、将汤煲加冷水,放入备用的牛蹄,加入姜片,加入料酒。
5、选择高火烧开后,换低火煲制2小时左右。
6、白萝卜切成块,放入白萝卜块,高火烧开后,即可关火,盖盖焖制30分钟。
7、加盐、味精调味,放入香菜,盛入碗中即可食用。